body x

Kursvideo anschauen

das ist body x

Du möchtest deinem ganzen Körper etwas Gutes tun? Kein Problem! body x bietet dir ein Gesamtpaket aus Kraftausdauerübungen für den ganzen Körper. Dieser Kurs hilft dir, dich rundum wohlzufühlen und ist für jeden Trainingstyp geeignet.

das ist body x

Du möchtest deinem ganzen Körper etwas Gutes tun? Kein Problem! body x bietet dir ein Gesamtpaket aus Kraftausdauerübungen für den ganzen Körper. Dieser Kurs hilft dir, dich rundum wohlzufühlen und ist für jeden Trainingstyp geeignet.

Trainingsziel

kräftigung

Dauer

45 min

Equipment

step, langhantel mit gewichtsscheiben, kurzhanteln und matte

Kalorienverbrauch

ø 285 kalorien

»die musik steckt an, der flow stimmt immer. durch die kursmusik in body x fühle ich mich direkt in eine coole house-party versetzt.«

René, classx Audio Engineer

Es sind deine Ziele

In der Welt von classx kann jeder seine persönlichen Ziele erreichen. Dennoch bist du nicht allein und kannst die Kraft der Gemeinschaft in unseren Kursen erleben.

Es ist dein Weg

Unsere Kursleiter:innen begleiten dich auf deinem Weg. Sie coachen dich live, in unseren Kursen. Das motiviert nicht nur, sondern sorgt auch dafür, dass du deine Ausführung verbessern kannst.

diese kurse könnten dir auch gefallen