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Gemütliche Fahrradtouren waren gestern, denn bei classx ride bringen wir dich ordentlich in Bewegung. Und das Schwitzen lohnt sich, denn in diesem Indoor-Cycling-Kurs verbesserst du nicht nur deine Ausdauer, sondern auch die Kraftausdauer deiner Beinmuskulatur. classx ride zeichnet sich durch ein herzfrequenzgesteuertes Training aus. Gerne kannst du deine eigene Pulsuhr oder Smartwatch nutzen, um dein Trainingsniveau individuell auf deinen Körper abzustimmen.
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Gemütliche Fahrradtouren waren gestern, denn bei classx ride bringen wir dich ordentlich in Bewegung. Und das Schwitzen lohnt sich, denn in diesem Indoor-Cycling-Kurs verbesserst du nicht nur deine Ausdauer, sondern auch die Kraftausdauer deiner Beinmuskulatur. classx ride zeichnet sich durch ein herzfrequenzgesteuertes Training aus. Gerne kannst du deine eigene Pulsuhr oder Smartwatch nutzen, um dein Trainingsniveau individuell auf deinen Körper abzustimmen.
Trainingsziel
herzfrequenzgesteuertes ausdauertraining
Dauer
60 min
Equipment
indoor-cycling-bike, pulsuhr
»classx ride ist ein effektives ausdauertraining für jeden. Ein besonderer fokus liegt auf der Musik, die den Kurs steuert und auch die fahrtechniken sind an die musik angepasst. das sorgt für motivation und abwechslung.«
Lida, classx Concept Creator
Es sind deine Ziele
In der Welt von classx kann jeder seine persönlichen Ziele erreichen. Dennoch bist du nicht allein und kannst die Kraft der Gemeinschaft in unseren Kursen erleben.
Es ist dein Weg
Unsere Kursleiter:innen begleiten dich auf deinem Weg. Sie coachen dich live, in unseren Kursen. Das motiviert nicht nur, sondern sorgt auch dafür, dass du deine Ausführung verbessern kannst.
