step upcx
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Sei dabei, wenn das Beste der klassischen Step Aerobic auf zeitaktuelles Functional Training trifft. Dich erwartet ein knackiges Workout mit dem Step. Im Wechsel folgen funktionale Blöcke auf Step-Aerobic-Blöcke, die am Ende des Kurses zu einer finalen Choreografie zusammengeführt werden. Hier geben wir noch einmal alles und feiern unser Durchhaltevermögen. Lass alles raus, hab Spaß und geh mit uns, step by step.
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Sei dabei, wenn das Beste der klassischen Step Aerobic auf zeitaktuelles Functional Training trifft. Dich erwartet ein knackiges Workout mit dem Step. Im Wechsel folgen funktionale Blöcke auf Step-Aerobic-Blöcke, die am Ende des Kurses zu einer finalen Choreografie zusammengeführt werden. Hier geben wir noch einmal alles und feiern unser Durchhaltevermögen. Lass alles raus, hab Spaß und geh mit uns, step by step.
Trainingsziel
koordinatives ausdauer- & krafttraining
Dauer
60 min
Equipment
step
»wir probieren etwas Neues aus und verbinden step aerobic und functional training. mit classx step up gehst du an dein limit, lässt den alltag hinter dir und gibst deinem körper neue energie.«
Joel, classx Concept Creator
Es sind deine Ziele
In der Welt von classx kann jeder seine persönlichen Ziele erreichen. Dennoch bist du nicht allein und kannst die Kraft der Gemeinschaft in unseren Kursen erleben.
Es ist dein Weg
Unsere Kursleiter:innen begleiten dich auf deinem Weg. Sie coachen dich live, in unseren Kursen. Das motiviert nicht nur, sondern sorgt auch dafür, dass du deine Ausführung verbessern kannst.
