Du kennst die Basics des Ashtanga Yoga oder hast Erfahrung in anderen dynamischen Yogastilen?

> Mehr anzeigen

Dann freue dich auf die erste Ashtanga-Serie mit 41 Asanas und einem Fokus auf das Vinyasa-System. Ashtanga gilt als Ursprung aller dynamischen Yogastile. In diesen 90 Minuten tauchst du tief in die faszinierende und intensiv fordernde, Körper-Geist-Atem-Praxis ein.

Presenter: Jorinde Messlinger

> Weniger anzeigen