Tauche ein, in deine innere Welt. Bei classx awake bringen wir Elemente aus dem Kundalini Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeitsmeditationen zusammen.

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Dabei übst du, immer öfter aus deinem Gedankenstrom auszusteigen und einfach nur hier zu sein. Der besondere Fokus auf die Atmung hebt dich energetisch. Die Meditation ermöglicht dir tiefe Ruhe zu finden. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene:r du wirst mehr Gelassenheit, Harmonie und Frieden finden.

Presenter: Ulrike

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