Dabei übst du, immer öfter aus deinem Gedankenstrom auszusteigen und einfach nur hier zu sein. Der besondere Fokus auf die Atmung hebt dich energetisch. Die Meditation ermöglicht dir tiefe Ruhe zu finden. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene:r du wirst mehr Gelassenheit, Harmonie und Frieden finden.

Presenter: Ulrike

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