Beim Hatha Yoga-Peace Flow steht alles im Namen der Herzöffnung.

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Nach einer energetischen und körperlichen Aufwärmphase fließt du durch intensive Sonnengrüße und erschaffst anschließend Klarheit und neue Kraft in traditionellen Asanas. Bei der abschließenden Tiefenentspannung kannst du dich auf eine angeleitete Friedensmeditation freuen und deinem Herzen eine positive Ausrichtung schenken. Aufgrund einer Schritt-für-Schritt-Anleitung ist dieser Kurs auch für Yoga-Neulinge geeignet.

Presenter: Mira

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