das ist yogilatix
Mit yogilatix begibst du dich nicht nur auf die Suche nach deiner inneren Mitte. Der Kurs ist auch ein Kräftigungstraining, mit dem du deine Beweglichkeit förderst. Bringe Körper und Geist in Balance und schenke dir ein wenig Ausgeglichenheit.
das ist yogilatix
Mit yogilatix begibst du dich nicht nur auf die Suche nach deiner inneren Mitte. Der Kurs ist auch ein Kräftigungstraining, mit dem du deine Beweglichkeit förderst. Bringe Körper und Geist in Balance und schenke dir ein wenig Ausgeglichenheit.
Trainingsziel
beweglichkeit, kräftigung, entspannung
Dauer
45 min
Equipment
matte
Kalorienverbrauch
ø 115 kalorien
»yogilatix lädt dazu ein, den alltag vor der kursraumtür zu lassen. mir gefällt am meisten der mix aus körperlicher anstrengung, sanfter musik und entspannungsphase am ende eines jeden kurses.«
Kira, classx Specialist
Es sind deine Ziele
In der Welt von classx kann jeder seine persönlichen Ziele erreichen. Dennoch bist du nicht allein und kannst die Kraft der Gemeinschaft in unseren Kursen erleben.
Es ist dein Weg
Unsere Kursleiter:innen begleiten dich auf deinem Weg. Sie coachen dich live, in unseren Kursen. Das motiviert nicht nur, sondern sorgt auch dafür, dass du deine Ausführung verbessern kannst.
